1.67 Lentile cu filtru de lumină albastră cu indice ridicat

Lumina albastră variază în lungime de undă și energie de la 380 nm (energie cea mai mare la 500 nm (energie cea mai scăzută).
Deci, aproximativ o treime din toată lumina vizibilă este lumină albastră

Lumina albastră este în continuare clasificată în aceste subgrupe (de la energie mare la energie scăzută):
· Lumină violetă (aproximativ 380-410 nm)
· Lumină albastru-violetă (aproximativ 410-455 nm)
· Lumină albastru-turcoaz (aproximativ 455-500 nm)

Datorită energiei lor mai mari, razele violete și albastru-violete au mai multe șanse să dăuneze ochiului. Din acest motiv, aceste raze (380-455 nm) sunt numite și „lumină albastră dăunătoare”.

Pe de altă parte, razele de lumină albastru-turcoaz au mai puțină energie și par să ajute la menținerea unui ciclu de somn sănătos. Din acest motiv, aceste raze (455-500 nm) sunt uneori numite „lumină albastră benefică”.

Razele ultraviolete (UV) invizibile se află chiar dincolo de capătul cu cea mai mare energie (violetă) al spectrului luminii albastre. Razele UV au lungimi de undă mai scurte și mai multă energie decât lumina albastră vizibilă de mare energie. S-a dovedit că radiațiile UV sunt dăunătoare pentru ochi și piele.